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BLOG コアテックの社員ブログ (毎週月曜~金曜更新中)

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記事一覧

  • 健康

    シェアハウスしてみませんか?

    初めまして、3月入社のマティーです。僕は3月に関西(兵庫県)から東京に引っ越して来たのですが、その時に友達がシェアハウスをしていたのでその中に混ぜて頂き、現在も3人の同居人と4人でシェアハウスを続けてます!そして現在半年程シェアハウスをしている中で思ったメリット・デメリットを紹介したいと思います!◾️メリット・家賃が安く済む現在5LDKの一軒家に住んでいるのですが、1人辺りの家賃が4万5千円ととても安く済んでいます!(これが1番のメリット!!)・基本的に誰かいるのでいつでも遊べたり、なんでも協力して出来る4人で生活していると大体誰かは家にいるので、いつでも一緒に遊べたり、晩御飯を作りあったり、家具の組み立ても一緒に出来たりするので毎日楽しく過ごせています。(これも1番のメリット!!)・共用の物を買ったりするのが安く済むリビングに置く家具など一人暮らしの際は揃えるのに何年も掛かったりすることもみんなで割って購入する為ソファーなども1人辺り1万円ほど買えたりするので直ぐに住みやすい環境に出来る。・生活のめんどくさい事などを楽しく出来る普段だと面倒なゴミ出しなども全員集まってる時はジャンケンで決めて盛り上がったり、スーパーへの買い物なども一緒に出かける事で楽しく出来ます。◾️デメリット・住む家が見付からない引越しをするとなった時にシェアハウスが出来る家を探していたのですが、全く見付からなかったです。一軒家はほぼ全て門前払い・アパートやマンションでもシェアハウスが可能で良い条件の物は全然見付からず家探しに1ヶ月以上も費やしました。・在宅ワーク中だと気が散る在宅ワーク中だと同居人がリビングなどで遊んでる声が聞こえてくるので気が散り、集中出来なかったりしました。・一人暮らしでは溜まらないストレスが溜まる事があるやはりシェアハウスで人と生活する上でストレスになる事も多少なりあります。ゴミが置きっ放しだったり、キッチンが汚れたままだったりなどなどっと上げていくと切りがないのでこのくらいにしておきます(^^)シェアハウスをしていて何よりも大事だなって思った事は溜め込まずに小まめに会議や話し合いをし、そこでしっかりとルールや当番などを決める事で不満なく生活して行けると思いますシェアハウスも一長一短ですが、一人でいるよりも誰かといることの方が好きだなぁ〜って人は考えてみては如何でしょうか?
  • 健康

    テレワークで増量した分の減量成功!

    ■コロナウイルスの影響で増量現在まだコロナウイルスの影響で、テレワークをされている方も多いかと思います。平日はテレワーク、週末は外出自粛となるとどうしても運動不足になりがちです。しかし、アルコールの量は増え、家で晩酌などをして食事の量は減らないなどで徐々に増量される方も多いのではないのでしょうか?私も、その一人で、結局4月~5月末ごろまでのテレワーク中に増量してしまいました。6月初旬からは出勤していて、ダイエット始めたらすぐに元に戻るだろうと簡単に考えていましたが、なかなか増えた分の体重は減らずという感じでした。■やっとダイエットを決意さすがにそろそろ減量をしなければと思い立ったのが8月入ってから。暑いので外でウォーキングやランニングなどの運動などはできないので食事制限だけでやせることを決意しました。食事はできるだけ糖質を制限し、健康的に痩せたいなと思っていたので野菜をたくさんとるように心がけました。■食事の内容(一部)食事の一例は下記のとおりです。・朝:プロテイン(ダイエット用)・昼:サラダのみ・夜:蒸し野菜(シリコンスチーマーで調理)、豆腐、納豆などなど。シリコンスチーマで作る蒸し野菜は、キャベツ、ジャガイモ、ナス、パプリカ、エノキ、豚バラ、ソーセージ(具はその時々で違う)などを入れて、レンジで9分程度蒸して、ポン酢やゴマダレで食べていました。昼は、糖質を取ると眠たくなるのでできるだけサラダだけにして、夜は工夫して糖質をできるだけ抑えて野菜やたんぱく質中心の食生活に変更しました。(糖質は1日に50g程度はとってもいいようです→普通の茶碗に軽く半分程度?)■1ヶ月で成果が出た最初の2kgくらいは直ぐに減るのですが、後はジワジワ。しかし、続けていると成果は現れてきて、ちょうど1ヶ月程度で4.5kg減量ができました。※本当は1ヶ月に3kg程度くらいがちょうどいいそうです■攻略法は現状を知り、改善していくこと今回、一番気を付けていたのは確かに食生活もですが、「毎日体重計に乗る」ということです。そうすることで、現状が分かり、体重の変動を見ながら、今日、明日の食べるものを選択していく。間違いなく成果が表れてきますので、途中から面白くなってきます。また、私は「RecStyle」というアプリを使っていました。使い方はシンプルで毎日の体重を入れるだけ。(備考で食べたものなどをメモすることもできます)それで、グラフ化されるので右下がりになるのを見ながら日々頑張る。途中、増えてしまったらすぐにリカバリするということを継続してやっていけば確実に減ります。過去にこのやり方で10kg程度減量できたのでよかったら試してみてください。■今後について今後は、(とりあえずの目標は達成したので)現状の体重を維持して、「増やさない」ことを目標にしたいと思います。そのためには毎日体重計に乗って日々の食生活を気を付けて、これからはちょっと涼しくなってくると思いますので運動なども取り入れていけたらいいなと思います。美味しいものを食べるのが大好きなので、美味しいものは食べつつ、節制するときには節制するというメリハリを付けていきます。
  • テクログ

    経験が浅い方にお勧めの本

    お久しぶりです。JSです。4月に新入社員が入りましたので、経験が浅い方にお勧めの本を紹介したいと思います。ここで紹介する本は基本的に、私が就職してから1~3年以内に読んだ本になります。有名な本が多いので、既に読んだことがある方もいらしゃっるかもしれません。・Webを支える技術 -HTTP、URI、HTML、そしてRESThttps://www.amazon.co.jp/Web%E3%82%92%E6%94%AF%E3%81%88%E3%82%8B%E6%8A%80%E8%A1%93-HTTP%E3%80%81URI%E3%80%81HTML%E3%80%81%E3%81%9D%E3%81%97%E3%81%A6REST-WEB-PRESS-plus/dp/4774142042URIとHTTPの基本について書かれており、ステータスコードについても詳細に書かれており、業務に大変役立つと思います。読みやすい本なので、経験が浅い方でも充分理解できると思います。・プログラムはなぜ動くのか 第2版 知っておきたいプログラムの基礎知識https://www.amazon.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%E5%8B%95%E3%81%8F%E3%81%AE%E3%81%8B-%E7%AC%AC%EF%BC%92%E7%89%88-%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E3%81%AE%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E7%9F%A5%E8%AD%98-%E7%9F%A2%E6%B2%A2%E4%B9%85%E9%9B%84/dp/4822283151私は学生時代プログラミング未経験の状態で、新卒の受託開発会社に入社しました。入社前にこの本を渡され、読んでほしいと言われた本なので紹介します。内容は基本情報技術者試験にでそうな内容が中心なので、既に資格を取得済みの方や学生時代に専門の方は読む必要はないと思います。・リーダブルコード ―より良いコードを書くためのシンプルで実践的なテクニックhttps://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89-%E2%80%95%E3%82%88%E3%82%8A%E8%89%AF%E3%81%84%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%92%E6%9B%B8%E3%81%8F%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%A7%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E7%9A%84%E3%81%AA%E3%83%86%E3%82%AF%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-Theory-practice-Boswell/dp/4873115655読みやすいソースの書き方が書いてあります。自分がソースを書く際に参考になり、ソースレビューする際に役立ちます。・良いコードを書く技術 -読みやすく保守しやすいプログラミング作法https://www.amazon.co.jp/%E8%89%AF%E3%81%84%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%92%E6%9B%B8%E3%81%8F%E6%8A%80%E8%A1%93-%EF%BC%8D%E8%AA%AD%E3%81%BF%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%8F%E4%BF%9D%E5%AE%88%E3%81%97%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E4%BD%9C%E6%B3%95-WEB-DB-PRESS-plus/dp/4774145963こちらも基本的にリーダブルコードと同じで、読みやすいソースの書き方が書いてあります。リーダブルコードも分かりやすいと思いますが、こちらはそれより更に分かりやすいです。・体系的に学ぶ 安全なWebアプリケーションの作り方 第2版 脆弱性が生まれる原理と対策の実践https://www.amazon.co.jp/%E4%BD%93%E7%B3%BB%E7%9A%84%E3%81%AB%E5%AD%A6%E3%81%B6-%E5%AE%89%E5%85%A8%E3%81%AAWeb%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-%E7%AC%AC2%E7%89%88-%E8%84%86%E5%BC%B1%E6%80%A7%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%8E%9F%E7%90%86%E3%81%A8%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%81%AE%E5%AE%9F%E8%B7%B5-%E5%BE%B3%E4%B8%B8/dp/4797393165私は第1版しか持っておりませんが、webの脆弱性の紹介とその対策が書かれています。対策は様々な種類のプログラミング言語で書かれているので、役立つと思います。経験が浅い方には少し難しい内容もありますが、分かりやすい本だと思います。・新装版 達人プログラマー 職人から名匠への道https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E8%A3%85%E7%89%88-%E9%81%94%E4%BA%BA%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%9E%E3%83%BC-%E8%81%B7%E4%BA%BA%E3%81%8B%E3%82%89%E5%90%8D%E5%8C%A0%E3%81%B8%E3%81%AE%E9%81%93-Andrew-Hunt/dp/427421933Xこちらも新卒の会社で入社前に渡され、読んでほしいと言われた本なので紹介します。プログラマ必読の本らしいですが、新装版ではないのを初めて読んだ時には全く理解できない内容も結構ありました。そこは飛ばして、数年後に読むと良いと思います。以上になります。興味がある方は是非読んでみて下さい。
  • 雑記

    ゲームのはなし

    お久しぶりです、よっしーです!前回投稿してから3ヶ月経過しました。ジメジメから解放されたと思ったら...毎日あつい…自分は暑がりなのでリモートワークには頭が上がりません。突然ですが、皆さんはお盆休みをどのように過ごされましたか?コロナのせいで、大半はおうちで過ごされたと思いますが私も同様におうちで過ごしてました。家ですることは限られてくるのでお盆休みの大半は対馬を駆け回って蒙古を蹴散らしたり、荒廃した世界を旅していました。(全てゲームの話です)最近では、外出する機会がめっきり減ったので必然的にゲームする時間が増えました。誰かが「大人になるとゲームしなくなるよ」と言ってましたが、自分には全く当てはまりませんでした。いやー今年は素晴らしいゲームが豊作なので新作ゲームのトレーラーを見て興奮しています。Switchで発売予定の「ピクミン3」やPS4で発売予定の「cyber punk2077」など待ち遠しいですね!今までもいろいろなゲームをプレイしてきましたが、楽しみにしていたゲーム発売日の前日はいつもワクワクしますし社会人になった今でもゲーム発売日の前日は心躍ります。そこで今回はこの記事を見ていただいた皆さんにコロナ疲れを打破できるプレイして欲しいゲームをご紹介していこうと思います。PS4とSwitchからの紹介ですがよかったらご覧ください!■PS4・アンチャーテッドシリーズ〜アクション映画好きなら間違えなくお勧めできる作品!〜PS3から発売された「アンチャーテッド エル・ドラドの秘宝」から始まりPS4最新作を合わせると全4作からなるアンチャーテッドシリーズ。トレジャーハンターの主人公ネイトを操作して様々な秘宝を求め冒険していくアドベンチャーゲームです。ド派手なアクションは映画をプレイしているような気分に浸れます。PS4で全4作をプレイできるので気になる方はぜひ。・The Last Of Us2〜「許す」と言うことの意味とは?〜こちらはPS3から発売された「The Last Of Us」というゲームの続編です。特殊なウイルスが蔓延し荒廃した世界で生きる闇市場の売人、主人公ジョエルを操作していくサバイバルゲームで全世界でも人気のあるゲームです。続編にあたる今作は「復讐」を題材にしておりプレイ後はなんともいえない気分になります。今まで様々なサバイバルゲームをプレイしてきましたが、このゲームは他と一線を画す重厚なストーリーです。ですが、続編にあたる今作のストーリーは賛否両論で思い入れのあるファンであるほど途中でゲームを投げ出す可能性が高いです。私もプレイ後は「シンドラーのリスト」を観た時と同じくらい複雑な気分になりました。気になる方はPS4でリマスター版として発売されている一作目の「The Last Of Us」をプレイしてみてください。かなりオススメです!!・Fallout4〜100時間プレイしても飽きないボリューム〜核戦争後を舞台にしたこのゲームは核シェルターの唯一の生き残りのとして広大なマップを旅するオープンワールドゲームです。主となるストーリーがあるものの面白い登場人物、ヘンテコ武器、自分の基地を建設などやり始めたらキリがなく「時間泥棒」の異名を持つゲームです。ゲーム内で聴くことのできるラジオや音楽は非常に洒落ていて飽きのこないものとなっています。現在、拡張パックを同梱したコンプリート版が発売されています。現代に飽き飽きしてきた世紀末好きのあなたはぜひ!・SEKIRO:SHADOW DIE TWICE〜ライトユーザー完全無視〜難易度が高すぎて何度もプレイしていくいわゆる「死にゲー」で有名なこちら。とにかく、ムズカシイ…これまで「死にゲー」で有名な「DARK SOUL」や「Blood borne」をクリアして「死にゲー」耐性があったのですが初めてクリアせず放置しようと思ったほどです。戦国時代末期を生きる主人公である忍の「狼」を操作して主のため復讐を果たす物語で、「狼」は様々な忍具を使って敵を倒していきます。序盤に出てくる雑魚でも十分に強いのに中盤に出てくるボスはプレイヤーの心を完膚なきまでに打ちのめしてきます。様々なゲームをプレイしてゲームに飽きてきた人にオススメです。・BIOHAZARD7〜ホラーに極振り〜サバイバルホラーゲームの金字塔、映画も人気なバイオハザードの第7弾です。PS3で発売されていたバイオハザード4,5,6ではサバイバルアクション色が強くコアなファンから批判的な声があったバイオシリーズをホラー要素を大量に盛り込んで発売したのが今作の「7」。不気味さと気色悪さは天下一品です。今作で初めてFPS(一人称視点)を導入しドキドキ感や臨場感をさらに楽しめるようになりました。個人的にバイオファンの私は年末発売のPS5から発売される続編「BIOHAZARD Villege」も楽しみで今夏に発表されたトレーラーを見てすでに興奮しています。少し脱線しましたが、今作は今までの作品をプレイしていなくても楽しめるのでホラー好きにオススメです。■Switch・Cuphead〜レトロアニメーションにそぐわない高難易度〜ティーカップ頭の少年カップヘッドが主人公の2Dアクションシューティングゲーム。BGMにJAZZを使用し某人気キャラクターアニメーションの雰囲気を施した本作は主人公がカジノで大損しオーナーのデビルのツケを返済するため債務者とバトルします。主にバトルはボス戦が主軸なんですが、ボスの多彩な攻撃やHPの多さに対して主人公は3回ダメージをうけるとGAME OVERの高難易度、いわゆる「死にゲー」となっています。私は本作自体ももちろん好きですが、特にBGMが大好きで良く聴いています。こちらソフト化されておらずダウンロード版のみなので注意が必要です。ちなみに2020年7月29日からPS4でもプレイできるのでどちらかお好きなハードでプレイしてみてください!今回、6作品を紹介しましたが気になるゲームはあったでしょうか?今度はレトロハードのオススメゲームをご紹介できればと思います。(SwitchからMotherとドンキーコング64出してくれー)では、また!!
  • レビュー

    在宅中に買ったグッズレビュー

    在宅中だと周りのアイテムの自由度が格段に上がりますし少しでもいい環境で仕事したいと思っていろいろグッズ買ったのでレビュー書いていきます!FILCO Majestouch リストレスト “マカロン"リストレストはいままで2つか3つくらい使ったのですがその中でもぶっちぎりの感触の良さでした!なんとも言えないしっとりした感じですリストレスト初めて買ってみようかなと悩んでいるかたにはおすすめできる一品ですHDMI4×2切替器デュアルディスプレイのモニター出力切り替え機ですHDMI切り替えを手動でしている方は絶対買った方が便利です!ただイヤホンの切り替えについては機能していなかったのでイヤホンも切り替えたい方は別のものを購入することをおすすめしますあとUSBも切り替えられなかったです...購入しようとしてる方はそこらへんもチェックしてみてください生活の木 ディフューザー アロモア ウッドずっと家にいるので癒やされたいと思ってアロマも購入したのですがモーター音が思ったより大きくて就寝時などには特に気になってしまって寝れないです...ただ匂いは強力で加湿器タイプでもなくメンテナンスも楽だと思うので音が気にならない方にはおすすめです!Bose Companion 2 Series III multimedia speaker system PCスピーカー Companion2 III BKPCのスピーカーです低音が少し強いですが音質に関しては個人的に文句なしです!在宅勤務が思ったより通話頻度が高くイヤホンをしていると耳が痛くなってしまったので購入しましたずっとイヤホンつけっぱなしの方には一度買ってみて欲しい商品です開放感はんぱ無いです以上になります!在宅勤務では周りももの揃えると仕事の効率ももちろんモチベもあがると思うので参考になれば幸いです!
  • 画像:ブログサムネイル

    雑記

    社会人必読!アウトプット大全を読んで

    おひさしぶりです、ひこです。前回に続いて今回も読んだ本の話です。正直読書は得意ではないのですが、勉強しないといけないなーという思いから色々買っては積んでいます。今回何とか読んだ本はコチラ!!「学びを結果に変える アウトプット大全」サンクチュアリ出版 1,450円+税amazonリンク精神科医の樺沢紫苑氏による本でアウトプットの重要性とその方法が解かれています。このブログもアウトプットですね。人は本を読んだり、ネットで調べたり、人から話を聞いたりして情報をインプットしますが、そのままではすぐに風化してしまいます。情報をしっかり定着させる為にアウトプットが必要だよ、というのを教えてくれる本です。具体的な方法は書ききれないので、気になる方は読んでみてください。記憶定着の為のアウトプットですが、別の効果もあります。何かを教えてもらったりすると、その人に感謝しますよね。個別でなくても情報発信をしている人がいると、その人につられてアウトプットしたくなる人もいます。そうやって組織内でアウトプットの循環が発生するようになります。アウトプット=情報・知識ですので組織のベースも底上げされていく訳ですね。実際全員がアウトプットするようになるわけではないので、その辺は仕組みづくりで補う必要がありますが、とにかくアウトプットにはメリットしかありませんので是非お試しください。せっかく勉強した知識だし人に知らせたくない、とか思ってないでレッツアウトプット!!