2019.07.17
習慣にしたいことを66日続ければ習慣化できる（習慣の継続難易度によって日数は前後）とロンドン大学の研究発表にありました。
早速先月から毎朝最低5分間の自習を始めました。
連続30日達成してます。
折り返し近くまできました。
自然と机に向かうぐらいになりました。
いい感じです。
以上です。
2019.07.17
習慣にしたいことを66日続ければ習慣化できる（習慣の継続難易度によって日数は前後）とロンドン大学の研究発表にありました。
早速先月から毎朝最低5分間の自習を始めました。
連続30日達成してます。
折り返し近くまできました。
自然と机に向かうぐらいになりました。
いい感じです。
以上です。
