１日のうちどこかで、スクワット１００回、もも上げ左右５０回ずつ、を行いますが、圧倒的に運動不足を感じています。ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーを購入するのものありな気がしますが、踏み出せていないです。

今スポーツらしいことをやったら、絶対に怪我をする自身があります。足首とかグチャりそうです。

水泳でも行ってみようかなーと思った６月でした。

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