2022.06.06
１日のうちどこかで、スクワット１００回、もも上げ左右５０回ずつ、を行いますが、圧倒的に運動不足を感じています。ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーを購入するのものありな気がしますが、踏み出せていないです。
今スポーツらしいことをやったら、絶対に怪我をする自身があります。足首とかグチャりそうです。
水泳でも行ってみようかなーと思った６月でした。
アイキャッチ画像のソース元: David MarkによるPixabayからの画像
2022.06.06
１日のうちどこかで、スクワット１００回、もも上げ左右５０回ずつ、を行いますが、圧倒的に運動不足を感じています。ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーを購入するのものありな気がしますが、踏み出せていないです。
今スポーツらしいことをやったら、絶対に怪我をする自身があります。足首とかグチャりそうです。
水泳でも行ってみようかなーと思った６月でした。
アイキャッチ画像のソース元: David MarkによるPixabayからの画像
