公開日:2022.06.06

身体を動かす

健康

1日のうちどこかで、スクワット100回、もも上げ左右50回ずつ、を行いますが、圧倒的に運動不足を感じています。ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーを購入するのものありな気がしますが、踏み出せていないです。

今スポーツらしいことをやったら、絶対に怪我をする自身があります。足首とかグチャりそうです。

水泳でも行ってみようかなーと思った6月でした。

アイキャッチ画像のソース元: David MarkによるPixabayからの画像

この記事を書いた人

インドア

入社年2017年

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業務内容開発

特技または趣味映画・アニメ鑑賞、ゲーム、散歩、勉強

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