こんにちは。連日寒いですね！

総務課のさえです。

わたくし、腕時計はあまりしない派だったのですが、

先日、Apple Watchを買いました。

昨年末にエアロバイクを購入した流れで、

運動中の心拍数やら消費カロリーやら見える化したくなりまして。

見えないと頑張れないタイプ。

特にそれ以外の目的はなかったのですが、

使ってみたらめちゃくちゃ便利で手放せなくなっています。

手元でスケジュール確認できるから

会議室行くとき迷子にならなくなったし（よく部屋番号忘れる）

LINEも電話も気づかないまま放置しなくなったし

携帯出さなくても時間分かるし（腕時計の便利さ再確認）

何より毎日カロリー消費を強制されるので、

（それも目標値を徐々に上げられ現在のノルマ590kcal）

今日は残業だったしサボろうかな…と思う夜も、

Apple Watchに怒られてしぶしぶエアロバイクを漕いでいます。

ちなみにエアロバイク中は海外ドラマを観てます。

英語の勉強にもなるので一石二鳥です。

（10年ぶりくらいにSATC観てますが今観ても面白い）

次回投稿までには痩せてますように。