公開日:2018.06.22

腹筋ローラー

健康

お久しぶりです!

最近、お腹の横まわりが気になりはじめているうみ」です!

そこで、奥さんが腹筋ローラーを購入してきました!!

初日に調子にのって、20回(少ないか)やりましたが。。。。

翌日。。。。

お察しください(TT

しばらく続けて慣れてきたのですが!

三男坊が10キロ強吹き出しそうな行動の負荷をかけてくるわけです。

アメニモマケズ

カゼニモマケズ

ジョウブナカラダヲモチ

チビからの負荷に負けないように

私はなりたい!

10回やるのも一苦労です。。。

たまに、クッションも飛んできます(笑)

ローラーに挟まって、途中で止まります!

それでも、めげずにコナシマスヨ~~!!

筋トレ中は、チビーズたちの遊び相手になっているうみでしたm(_ _)m

この記事を書いた人

うみ

入社年2017年

出身地東京

業務内容開発業務

特技または趣味料理

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