2019.09.20
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HEALTH
健康

こんにちは。ここ数年で体重が増えてきたひろしです。
若い頃はどれだけ食べても体重が増えることはなかったですが、
30超えてから食べた分だけ増えるようになりました。でぶまっしぐら。
これは運動が必要だなと思いましたが、
社会人になってから運動らしい運動も行っていませんでしたので、
遊びがてら「東京まちさんぽ」というものに参加して参りました。
東京メトロの近くをお散歩しつつ、良いお店とかを探しながらゴールを目指してね!みたいなイベントです。
スタート地点でヘルシアをいただける辺り、歩いて痩せろという意図もありそうな気がしますね。
道中は面白いことはなかったので省きますが、結果死ぬ程辛かったです。
ちゃんとゴールすることは出来ましたが、
足は痛いわ、汗だくだわで、かなりの運動不足だったんだなと思い知らされました。
運動不足の方は参加(抽選ですが)してみてはいかがでしょうか?
写真を撮り忘れましたが、ゴールで東京メトロ(オリジナル?)のトートバッグもいただけます。
体重は全く減らなかったひろしでした。