☆2011年の抱負:昨年は夏から秋にかけ体重3kg減ったのに冬に7kgリバウンド。今年こそ下腹をへこませようと思います。
■2011年を振り返って-夏から秋にかけ体重3kg減ったのに冬に7kgリバウンド。来年こそ下腹をへこませようと思います。
自分の過去の日報を振りかってみると 2010年、2011年とダイエットに失敗していることに気づきました。
過去に試したダイエットの話です。私が良く噛まないで食べているのが悪く、製品が悪い訳では有りません。
満腹30倍ダイエットサプリクッキー
30倍以上に膨張するバジルシードに期待したのですが、私の満腹中枢は既に壊れているのか、3箱ぐらい食べても満腹とは感じませんでした。
ゼリーdeゼロ
ゼロカロリーに魅力を感じ、夜お腹すいた時に食べていたのですが、毎日2個ずつ一週間に14個、1ヵ月に60個食べていたら、自分の体の隅々までゼリーで出来ている気がしてきました。
オオバコダイエット
オオバコは吸水性が高く、30~50倍にも膨らむので、空腹感が少なく続けやすいという効果に期待しすぎてしまいました。
確かにオオバコを飲んだ直後は空腹を忘れるのですが、私の満腹中枢は既に壊れているのか、30分も経てばラーメンと牛丼を食べてしまいました。
2年連続で冬に7kgリバウンドしたため、今年はジムに通うことにしました。
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台へ行き「お腹周りをスッキリさせたい」と相談した時にすすめられた「バイオメトリクス」ダイエット申込みしました。
料金が高いので、カロリー計算と運動している普通の方は必要無いかもしれません。
4週間コース(週3回)を開始したばかりですので、結果の方は次回ご報告させていただきます。
冬のおでん、鍋料理、おせち料理は美味しくて美味しくて食欲が止まりません。それまでに太りにくい体を目指します。
ハイハイー、ムチャぶりおにぃの時間となりました。
我が家の姫の成長を引き続き書いていきます。
もうこれでずっと行く予定ですw
最近は、自分の思い通りにならないと思いっきり泣くというわがままっぷりを発揮しているのですが、N○Kのいないいないばぁイベントにいって本物のワンワンにあって喜んでました。実物は、予想通り大きかったのですが、泣かずにいてくれたので良かったです。

また、幼児サークルで、いちご狩りがあったのですが、ちゃんといちごを採る姿が可愛かったです。

それでは。
唐突に衝撃的なタイトルですみませんΣ(´∀`;)
「ブスの25ヶ条」とは、
宝塚歌劇団の学校のいたる所に貼ってあるそうです。
いつも美しい自分でいる為には、この逆の行動をすればいいと教えてくれる『25ヶ条』
今後の人生の一つの指標になるよう少しでも意識できたらと思いますが、なんて胸が痛いお言葉ばかり。。。
ぐゎんばります(ノ◇≦。)
「ブスの25ヶ条」
1. 笑顔がない
2. お礼を言わない
3. 美味しいと言わない
4. 精気がない
5. 自信がない
6. 愚痴をこぼす
7. 希望や信念がない
8. いつも周囲が悪いと思っている
9. 自分がブスであることを知らない
10. 声が小さくイジケている
11. なんでもないことに傷つく
12. 他人に嫉妬する
13. 目...が輝いていない
14. いつも口がへの字の形がしている
15. 責任転換がうまい
16. 他人をうらやむ
17. 悲観的に物事を考える
18. 問題意識を持っていない
19. 他人につくさない
20. 他人を信じない
21. 人生においても仕事においても意欲がない
22. 謙虚さがなく傲慢である
23. 他人のアドバイスや忠告を受け入れない
24. 自分が最も正しいと信じ込んでいる
25. 存在自体が周囲を暗くする
どもども~!みなさまお待ちかね!!
ひかるがブログを書く時間がやってきましたよー☆
先日、小学校2年になる娘の授業参観を観に行ったのですが
面白い授業だったので、今回のネタにしたいと思います♪
突然ですが問題です!!
『じかん』と『じこく』で正しい使い方をしているのは
次のうちどれでしょう~~???
1.じゅんくん「まちあわせのじかんがきても、だれもきません。」
2.まもるくん「バスのじこくひょうをかしてね。」
3.こうじくん「学校がはじまるじかんは、ごぜん8じ30ぷんです。」
4.としきくん「もう2じかんもあそんだよ。」
さぁーみんなでかんがえよう~!!
みなさんはわかりましたかぁ??
答えは、【まもるくん】と【としきくん】でしたー。
『じこく』は、時間の流れの中における、ある1点(時点)または時間の区分のことを言い、
『じかん』は、その時刻と時刻の間の長さを示すものなんです。
じゅんくんは「待ち合わせ」という区分を示し、こうじくんは「8じ30ぷん」という
区分を示しているので、共に『じこく』が正解なんですー。
冒頭で「ブログを書く時間がやってきましたよー」と書いてしまいましたが、
これも本当は「ブログを書く時刻がやってきましたよー☆」というのが正解なんですね。
勉強になりますねぇ~。
授業参観でこの問題を出され「なんのこっちゃ??」と説明を聞くまで
分からなかったひかるでした。。。
最後に、担任の先生が作詞、作曲した時計の歌を書いておきます。
どんな曲調だったかは、ご想像にお任せしますwww
じこくとじかんをしってるかい
おなじーよーで ちがうんだ
じーこーくーと じーこーくの
あいだーをじかんというんだよー
はじめまして。ラッキーです。
じょうろかぶってる人じゃないです。
じょうろって言うとどうしてもローゼンメイデンっていうアニメに出てくる
翠星石ってキャラクター思い出します。
…よく知らないんですけどね…
さて、はじめてのブログなんで趣味とかの話でもします。
音楽が好きです。いろいろ聴きます。
i-podのランダムで出た最初の10曲は
tortoise、竹村延和、king crimson、APOGEE、kettel、the cure、UNKLE、
FISHMANS、ゆらゆら帝国、moon flowers
って感じです。
最初に自分で興味を持って買ったのは、
神秘の世界エルハザードというアニメのOP(第一期)です。
それと同時期くらいでオザケンとか、スピッツとか、Xとか、アースシェイカーとか…
あとはロマンシングサガとかFF Ⅵのゲームサントラ聴いてました。
スピッツはかなり聴き込みました。
アルバムで好きなのは、『惑星のかけら』と
『オーロラになれなかった人のために』っていうミニアルバムですね。
んで、まあXから派生してLUNA SEAとか、V系に走りました。
ラルク(四枚目のアルバムくらいまで)、黒夢、ROUAGE、sophia、siam shade、
pierrot、ラクリマ・クリスティ、kneuklid romance、fanatic crisis
…あたりでしょうか。
なかでも特に好みだったのが、
Laputa と Plastic tree ですね。
Laputaはいわゆるジャパメタの流れを汲んでいて、
まあ当時名古屋系って言われていた黒夢のローディをやってたバンドなんですけど…
silver rose のkouichi加入後のギターフレーズがたまらない感じでした。
Plastic treeはUKっぽいのかな?1stアルバムの冷たい感じが好きでしたね。
今ではギターのakiraって人がcoaltar of the deepersにサポートで入ったりして
変わりましたけどね。
あ、別に某少年探偵のアニメが好きだったわけじゃないです。
V系ブームとかゆって明らかにそぐわないタイアップを見る度に
おぞましいと思っていたのでwww
ちなみにcoaltar of the deepersについては別に書きます。
ここじゃ書ききれないくらいの愛と憎悪があるので。
さわりだけ言っておくと、NARASAKIって人のバンドです。
大槻ケンヂのやってる特撮ってバンドでギター弾いてる人です。
ちなみに、輪るピングドラムのエンディングテーマ歌ってました。
…こんな趣味全開のブログでよかったんでしょうか…
コンゴトモヨロシク…(女神転生風)
こんにちは。GWの唯一の思い出がスプラッタだったなぎちゃんです。
体調不良で寝込んでいたため自業自得なのですが、唯一の思い出がスプラッタ・・・
どういう思い出かといいますと・・・以下流血沙汰ですので血が苦手な方は読まないで下さい。
体調不良で病院にいったところ、伝染性のウイルスに感染しているかもということで検査を受けたんですね。
血液検査だったので当然ながら、注射針を使っての採血です。
注射・採血・点滴がしやすいことに定評がある血管をしているため、採血自体はスムーズに終わりました。
注射針を抜いたら血が出たため、しばらく圧迫止血。
ここまではよかったんですが、『そろそろ外していいですよ』といわれて止血していた手を外したら、あっという間にひじの内側に赤い水溜りが出来上がりました。
すぐに再度止血しましたが、結構な勢いで出血していました。
冷静になってから思い返すと怖くないですが、そのときは結局1時間くらい血が止まらないし、看護婦さんもあわてていて、すごく怖かったです。
来年のGWはさわやかな思い出を作ろうと決心しました。